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- 2024/08/032024年08月02日心気症と診断されて体重:64.8(33)体重、完全にコロナ前に戻りました予想はしてたけど、ちょっとガッカリ今日は、ジムで自主トレと腹筋レッスン明日は、昼から美容院へ行って・・・
- NHKラジオ「まいにちイタリア語(初級編)」2024年7月2日放送 ディクテーション2024年07月02日root4nhkのブログ・・・natevi anche da soli.(Exercise on your own as well.)佳尉先生:自主トレも忘れなく。 カルラ先生・・・
- 2024/6/29 自主トレ模様2024年08月24日菊竜剣客集団=徒然なるままに2=頭イタイ@たかです。多分、昨日の練習が要因ですね。代役だったんですが、超久々に二刀流、しかもちゃんと両方中刀でやったおかげで背中の凝りがほぐれるほぐれる・・・
- 2024/6/15 自主トレ模様2024年08月18日菊竜剣客集団=徒然なるままに2=休みが終わる@たかです。 ・・・。 もう1週間ほど、お休みしてもいいですかね?いえ、1週間とはいいません。 あと1ヶ月ください(≧▽≦)ホシイ‼ とい・・・
- ラブ・ドーター来襲~~~【心斎橋 四ツ橋 加圧パーソナルジム M-SPIRIT】2024年05月25日心斎橋 四ツ橋の加圧パーソナルジム M-SPIRITのブログ・・・tetsu on April 17, 2024: "100m11秒・・・eirのトレーナー鈴木哲哉氏の自主トレの様子です。元A級プロボク・・・
- 60M坂道×5 2024/08/82024年08月12日桃家トレーニング・・・めんなさい🙏💦 また長文だ💧 さて8月8日 オッサン👨は仕事なのでメニューを伝えておき長男👦は自主トレ🏋アップ~動き~ドリル・・・
- 始球式に登場した中条あやみ笑顔でノーバウンド投球披露!先制機で得点できず…西勇輝、120球の力投2024年04月11日阪神ファンの障碍(害)者アスリート・虎ちゃん77のスポーツ日記・・・関西最大級の野外ワンマンライブ 風祭り2024」を行う。●阪神は広島に 0-・・・ブルペン投球は 1月の新人合同自主トレ中に 2回、春季キャンプ中・・・
- 2024/09/102024年09月09日右から左に受け流す・・・煮会にも参加するみたいで行きたくても行けなく悲しい。行けた時の思い出を大切にしよう。それしかない。明日も予定無し。自主トレ筋トレリハビリ頑張ります・・・
- お弁当記録2024.9.62024年09月05日アラフォーシングルママ人生いっぱいチャレンジしたい!・・・りにご飯に合う味付け卵焼きにはほうれん草としらすを入れました今週のお弁当も今日まで週末です一昨日のパーソナル昨日の自主トレでカラダ中が痛ダルいです・・・
- 2024年5月23日 さくらさん、三回忌。。。2024年05月23日諏訪湖上空~歳寒松柏・・・です今月いっぱいは週1回のリハビリの予定でしたが、予想以上に回復が早く、来週は1回リハビリはお休みとなりましたでも自主トレは続きます…リハビリの先・・・